검도는 다이어트,성장발달에 탁월하다!!!

* 다이어트 효과, 근육 단력 효과, 키성장, 자세교정 *

검도 수련의 칼로리 소모량은?

검도 1시간= 440kcal 소모 (쉬지 않고 빠르게 40분 수영하기)

*검도는 보다 더 다이어트,칼로리소모에 아주효과적인 운동입니다 *

*호구 착용시 칼로리 소모량이 매우증가*

즐겁고 재미있는 운동 은 바로 검도 !!

*수 동적인 운동이 아닌 능동적으로 습관적으로 하는 운동 검도!! *

즐거움과 재미를 동시에 느끼며, 다이어트 효과와! 건강을!!